Acceptance and Commitment Therapy


  • Zou jij anders willen leren omgaan met moeilijke dingen in je leven?
  • Hoe kan je eindeloos piekeren stoppen?
  • Waar loop jij op vast?

Het leven kan soms toch ferm ingewikkeld zijn è? Je moet van alles en nog wat, je holt en rent van hot naar her om alle ballen in de lucht te houden, ... en zo blijf je maar doorgaan....

Wat als we samen stil staan en oefenen hoe je flexibeler kan omgaan met alles wat het leven je voorschotelt?

    Zodat jij jezelf mag zijn, met al jouw imperfecties erbij.
    Zodat je andere opties kan hebben in een situatie.
    Zodat je leert ontdekken wat je zelf wilt en hoe je actie kan nemen.

Helemaal op jouw maat.

Als jij er voor kiest, kan jij jezelf een betekenisvol leven gunnen met alles wat je op je pad komt.

Ik leg het je graag uit in een gratis verkennend gesprek.
Wat hebben we nodig? Jouw seintje voor een afspraak en onze klik!

If you always do what you always did,
you always get what you always got.
- Albert Einstein -




Bron : Dr Gijs Jansen 2021
Positieve Psychologie Lab B.V.
Inge Thoonen